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101年6月份教育訓練2-1
主持人:葛大哥
姐夫:【努力＝成功】
吉慶:【路】--------------------------------------------------------
姐夫:【努力＝成功】
我們在嬰兒時父母總是很認真的在教導我們，從嬰兒時期一
步步學習走路到長大成人進入社會，父母也是教導我們要努
力才能找到好工作，努力打拼到成家立業。
◎高爾夫球后-曾雅妮
台灣之光高爾夫球后曾雅妮，不要看他風光一時，在背後可
是付出無數的努力，她十九歲時，奪得四大賽之一的LPGA
錦標賽冠軍後，美國《高爾夫世界》週刊以「這可不是開玩
笑的」斗大封面標題，向全球讀者介紹這位年僅十九歲的台
灣天才球員。
事隔兩年，她二十一歲，再度奪冠，不但是華人前所未有，
更締造LPGA史上最年輕的二度摘冠紀錄。
不過，十九、二十一歲兩度攀上高峰的中間，二十歲的她，
卻跌入低谷。
活在當下 設定短期目標
那天，她原本信心滿滿的到球場，但結果是，她慘遭淘汰，
連晉級比賽都排不上。曾雅妮形容當時是「從天堂到地獄」
。縱使父親與教練安慰、鼓勵她，她卻自責不已，越自責、
成績越糟。求助無門下，教練引介她去找心理醫生。
心理醫生了解她的情況後，告訴她：「活在當下！想自己要
幹嘛，而不是想不要幹嘛；想現在我要打到哪裡，而不是想
我不要打到哪裡。」
心理醫生教她「活在當下」的方法就是，把每天、每一桿的
打法與結果都記下來，每桿有每桿的目標，每場有每場的目
標，每天有每天的目標，好好完成這個短期目標，不去想等
一下可能發生什麼負面的事。
在賽場中，「我的目標，就是專注把每一桿做好。」她照著
做，奇妙的是，成績慢慢回來了。先前她對自己期望太高，
壓力太大，得失心太重，後來她把目標縮小到每一桿，反而
回到了前十名，自己也嚇一跳。
只要做好過程 結果就會是好的
出生貧苦 為改善家計做學徒
吳寶春出生於屏東縣內埔鄉龍泉村，是家中八個小孩的老么。
十二歲時，父親過世，家中生計全靠母親一人。國中以前的吳
寶春不喜歡讀書、討厭上學。總是放牛班裡的最後一名，國中
畢業時國字還認不到五百個。
吳寶春內在有著強烈的趨力希望可以成功、出人頭地，讓母親
不必再過苦日子。他以為不升學、當學徒就可以不必學習；因
為自己不怕苦，但怕讀書。沒想到，當學徒還是得學習，而且
，這種學習一點也不比讀書輕鬆。
鑽研十多年 終得世界冠軍
帶領他進入更高境界的貴人陳撫光，教吳寶春「品味」。陳撫
光熱愛美食和美好事物，他給從來不知何謂精緻生活，下班後
只想去海產攤、土雞城的吳寶春當頭棒喝，他帶著吳寶春嘗美
食、品酒，更建議他到台北亞都飯店住三天，把飯店裡的每一
個餐廳吃遍，知道什麼叫做「好吃」。
學習慾望強烈的吳寶春為了看懂日文烘焙書去學日文，又幫進
口食材的廠商研發產品，換得廠商免費讓他到日本進修。日本
進修解開他學習烘焙的困惑，靠「感覺」傳承的台灣烘焙技術
，有太多的失真：「原來十幾年來，我都用錯的方法做麵包！」
吳寶春真正體會到烘焙的藝術和深奧。
靠著自學，吳寶春從國中畢業的半文盲，到眾人矚目的世界冠軍。
深深體會學習的挫折與樂趣，吳寶春希望自己未來無私的傳承，
投入台灣烘焙的教育與創新，能提升台灣烘焙業的國際競爭力。
吳寶春的成功決不是偶然，他說:學習愈多，瓶頸愈少;學習愈多，
失敗也愈少。他學習的態度，值得我們每個人學習，他每次的比
賽，都準備到兩百分，讓自己的技術熟能生巧，才有今日世界冠
軍的吳寶春。
影片分享-世界麵包冠軍-吳寶春
http://www.youtube.com/watch?v=UaGgvV_hiQU&feature=results_main&playnext=1&list=PL92DFF29BF2B48B33
http://www.youtube.com/watch?v=XbdC4GSKmMU
吉慶:【路】
大家好，第一次分享有點緊張！每個人心中都有一條路...
過程中也許會遇到很多狀況
有些人選擇走這種路
也有些人選擇走這種路
其中不乏遇到需要抉擇的時刻
陷於挫折，左右為難
此時，就必須放慢速度
停下腳步查看，或禁止通行
過程中當然也有誘人的景色
以及伸出援手，關心我們的人
難免有些倦怠，但還是得勇往直前
才能再次飛向目標
影片分享-爆笑廣告
http://www.youtube.com/watch?v=c0OYfoibhHI
影片分享-追夢的故事
http://www.youtube.com/watch?v=-5Apn30Dok8
＜部份圖片、文章取自網路＞
主持人:葛大哥
姐夫:【努力＝成功】
吉慶:【路】--------------------------------------------------------
姐夫:【努力＝成功】
我們在嬰兒時父母總是很認真的在教導我們，從嬰兒時期一
步步學習走路到長大成人進入社會，父母也是教導我們要努
力才能找到好工作，努力打拼到成家立業。
◎高爾夫球后-曾雅妮
台灣之光高爾夫球后曾雅妮，不要看他風光一時，在背後可
是付出無數的努力，她十九歲時，奪得四大賽之一的LPGA
錦標賽冠軍後，美國《高爾夫世界》週刊以「這可不是開玩
笑的」斗大封面標題，向全球讀者介紹這位年僅十九歲的台
灣天才球員。
事隔兩年，她二十一歲，再度奪冠，不但是華人前所未有，
更締造LPGA史上最年輕的二度摘冠紀錄。
不過，十九、二十一歲兩度攀上高峰的中間，二十歲的她，
卻跌入低谷。
活在當下 設定短期目標
那天，她原本信心滿滿的到球場，但結果是，她慘遭淘汰，
連晉級比賽都排不上。曾雅妮形容當時是「從天堂到地獄」
。縱使父親與教練安慰、鼓勵她，她卻自責不已，越自責、
成績越糟。求助無門下，教練引介她去找心理醫生。
心理醫生了解她的情況後，告訴她：「活在當下！想自己要
幹嘛，而不是想不要幹嘛；想現在我要打到哪裡，而不是想
我不要打到哪裡。」
心理醫生教她「活在當下」的方法就是，把每天、每一桿的
打法與結果都記下來，每桿有每桿的目標，每場有每場的目
標，每天有每天的目標，好好完成這個短期目標，不去想等
一下可能發生什麼負面的事。
在賽場中，「我的目標，就是專注把每一桿做好。」她照著
做，奇妙的是，成績慢慢回來了。先前她對自己期望太高，
壓力太大，得失心太重，後來她把目標縮小到每一桿，反而
回到了前十名，自己也嚇一跳。
只要做好過程 結果就會是好的
就在她重回軌道，跟瑞典退休球后索倫斯坦的一場深談，更
讓她領悟成功的步驟。
她要曾雅妮去想過程，而不是直接去想結果，「妳只要做好
妳的過程，結果就會是好的。」
她以自身經驗告訴曾雅妮，把現在所需要的，例如心態、心
理、體能、營養、或是旅行，就是「當世界第一所需要很好
的全部東西，用它們來完成一張拼圖，把它全部拼起來，當
它達到最好的時候，就成功了。」
先前曾雅妮想當世界第一，有企圖心，但心態與做法不對。
球后一席話點醒她，與其滿腦子想得到一大張拼圖，不如把
一塊塊圖拼好。
「等於它有一個樓梯，最上面當然就是世界第一，那每一格
都有每一格的目標。」她把索倫斯坦當作學習的對象，學她
在每場比賽中記下自己推桿的所有數據，藉此發現不足，一
步步改善，逐步上樓。
「目標設定在好好享受高爾夫球，享受每場球賽的樂趣。」
，拼對每塊小圖，整張大圖將會自然展開。當然過程會很辛苦
，但得到的結果一定不會令人失望，堅持下去，成功一定得手。
影片分享-高爾夫球后-曾雅妮
http://www.youtube.com/watch?v=6u1s_EdFsO8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=0bKHs7VOhBI&feature=related
◎世界麵包冠軍-吳寶春師傅
來自台灣的吳寶春打敗歐、美、日頂尖的麵包師父，拿下第
一屆世界麵包大師個人冠軍。今年四十歲，只有國中畢業、
沒吃過法國麵包的吳寶春，卻連續兩次在法國比賽奪冠，
創下了烘焙業的傳奇。
出生貧苦 為改善家計做學徒
吳寶春出生於屏東縣內埔鄉龍泉村，是家中八個小孩的老么。
十二歲時，父親過世，家中生計全靠母親一人。國中以前的吳
寶春不喜歡讀書、討厭上學。總是放牛班裡的最後一名，國中
畢業時國字還認不到五百個。
吳寶春內在有著強烈的趨力希望可以成功、出人頭地，讓母親
不必再過苦日子。他以為不升學、當學徒就可以不必學習；因
為自己不怕苦，但怕讀書。沒想到，當學徒還是得學習，而且
，這種學習一點也不比讀書輕鬆。
鑽研十多年 終得世界冠軍
帶領他進入更高境界的貴人陳撫光，教吳寶春「品味」。陳撫
光熱愛美食和美好事物，他給從來不知何謂精緻生活，下班後
只想去海產攤、土雞城的吳寶春當頭棒喝，他帶著吳寶春嘗美
食、品酒，更建議他到台北亞都飯店住三天，把飯店裡的每一
個餐廳吃遍，知道什麼叫做「好吃」。
學習慾望強烈的吳寶春為了看懂日文烘焙書去學日文，又幫進
口食材的廠商研發產品，換得廠商免費讓他到日本進修。日本
進修解開他學習烘焙的困惑，靠「感覺」傳承的台灣烘焙技術
，有太多的失真：「原來十幾年來，我都用錯的方法做麵包！」
吳寶春真正體會到烘焙的藝術和深奧。
靠著自學，吳寶春從國中畢業的半文盲，到眾人矚目的世界冠軍。
深深體會學習的挫折與樂趣，吳寶春希望自己未來無私的傳承，
投入台灣烘焙的教育與創新，能提升台灣烘焙業的國際競爭力。
吳寶春的成功決不是偶然，他說:學習愈多，瓶頸愈少;學習愈多，
失敗也愈少。他學習的態度，值得我們每個人學習，他每次的比
賽，都準備到兩百分，讓自己的技術熟能生巧，才有今日世界冠
軍的吳寶春。
影片分享-世界麵包冠軍-吳寶春
http://www.youtube.com/watch?v=UaGgvV_hiQU&feature=results_main&playnext=1&list=PL92DFF29BF2B48B33
http://www.youtube.com/watch?v=XbdC4GSKmMU
吉慶:【路】
大家好，第一次分享有點緊張！每個人心中都有一條路...
過程中也許會遇到很多狀況
有些人選擇走這種路
也有些人選擇走這種路
其中不乏遇到需要抉擇的時刻
陷於挫折，左右為難
此時，就必須放慢速度
停下腳步查看，或禁止通行
過程中當然也有誘人的景色
以及伸出援手，關心我們的人
難免有些倦怠，但還是得勇往直前
才能再次飛向目標
影片分享-爆笑廣告
http://www.youtube.com/watch?v=c0OYfoibhHI
影片分享-追夢的故事
http://www.youtube.com/watch?v=-5Apn30Dok8
＜部份圖片、文章取自網路＞
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